We zeggen vaak dat rust roest. Dat je in beweging moet blijven om niet stil te vallen. Maar wie altijd doorgaat, verliest gevoel voor richting. Rust is niet de vijand van groei, maar haar voorwaarde. Lao Tzu schreef dat de natuur niets doet, en toch blijft er niets ongedaan. Dat is de essentie van wu […]
In het spreekwoord gedeelde smart is halve smart zit natuurlijk een waardevolle wijsheid. Verdriet dat je deelt, wordt draaglijker. Maar vanuit de positieve psychologie vraag ik me af: waarom focussen we niet ook op het delen van geluk? Barbara Fredrickson laat zien dat positieve emoties je blik verruimen en relaties verdiepen. En David Robson schrijft […]
